März 21, 2009
· Filed under Leipziger Allerlei
Jetzt reicht es aber, oder? Jetzt haben wir alle die Schnauze gestrichen voll vom Winter und seinen hässlichen Begleiterscheinungen wie Kälte, Nässe und Dunkelheit. Genug ist einfach genug. Es gibt zwar noch einige Unbelehrbare, die ihre Ski durch die Fußgängerzone zum Ostercheck tragen, aber für diese armen, irregeleiteten Seelen haben wir nur ein mildes Lächeln übrig. Wir wollen den Frühling - jetzt, sofort und unverzüglich. Und ist er nicht willig, so brauchen wir Gewalt.
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März 20, 2009
· Filed under Laufschnecke, Notensuppe
In Anlehnung an das Sams der Augsburger Puppenkiste hatte ich am heutigen Freitag frei, gepriesen sei der Resturlaub. Da die Sonne ein Einsehen mit uns armen, sauwettergebeutelten Mitteleuropäern hatte, bin ich vormittags losgezogen, um laufen zu gehen. Von der Sonne verführt, wählte ich etwas leichtere Laufklamotten als in den letzten Wochen, was zunächst ganz okay, auf dem Rückweg aber eindeutig zu kalt war. Ich sage nur Windchill-Faktor! Auch sonst war’s heute nicht ganz einfach…
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März 16, 2009
· Filed under Buchstabensuppe
Ja, dieses Buch ist ein Frauenbuch. Ja, dieses Buch ist esoterisch angehaucht. Nein, es hat mich nicht mit Haut und Haaren gepackt…
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März 15, 2009
· Filed under Laufschnecke
Und was ich heute für einen Muskelkater habe! Am schlimmsten ist die Oberschenkel-Leisten-Po-Gegend, stöhn. Aber auch die lange ungenutzten und tief begrabenen Bauch- und Armmuskeln machen sich bemerkbar. Das ist wohl ein ziemlich deutlicher Hinweis auf ein abwechslungsreicheres, ausgeglicheneres Training unter Berücksichtigung aller Köper- und Problemzonen. Deshalb heute Ruhetag, morgen geht’s weiter (es steht auch kein Geburtstag an!).
März 15, 2009
· Filed under Laufschnecke
… war ich leider letzten Samstag, als ich mir vornahm, am Montag, Mittwoch und/oder Donnerstag sportlich aktiv zu werden. Vielleicht sollte ich ab sofort echte Termine mit mir selbst vereinbaren und zu diesem Behufe auch gleich meinen Terminkalender zur Hand nehmen. Hätte ich das letztes Wochenende getan, hätte ich unmittelbar feststellen können, dass ich am Montag Abend zum Geburtstag meiner Freundin eingeladen war und Donnerstag Abend einen Termin bei der Kosmetikerin hatte. Der Mittwoch ist sowieso ein Wackelkandidat, denn da habe ich einen Termin bis 18:30 Uhr und komme oft hungrig wie eine Hyäne nach Hause - so auch diese Woche (obwohl ich es auch mittwochs schon geschafft habe, laufen zu gehen)… Noch Fragen? Wie? Ob ich heute auch Termine hatte? Nein, hatte ich nicht. Ich war laufen 
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März 8, 2009
· Filed under Laufschnecke
Neuer Tag, neues Glück. Obwohl es heute wieder trübe ist, hatte ich Sonne im Gemüt. Zum einen fiel mir auf, dass ich gestern mit Einheit Nr. 14 ja die zwei Drittel vervollständigt habe. Zum anderen habe ich mich gleich nach dem Frühstück eineinhalb Stunden lang mit meinem Herzfrequenzmesser auseinander gesetzt, so dass ich vor lauter sportlicher Lektüre total motiviert war. Vor allem, weil ich herausgefunden habe, dass mein schlaues neues Gimmick gestern zwei Dateien angelegt hat, so dass ich die Viertelstunde vor Abbruch und die Stunde nach dem Neustart abrufen konnte. Spitzentool! Jetzt bin ich total vernetzt mit dem Hersteller und kann dort das mörderprofessionelle Online-Trainingstagebuch führen - theoretisch. In der Praxis ist es mir noch nicht gelungen, die Daten zu übertragen. With a little help of my Technik- und IT-affinem Freund wird das aber heute bestimmt noch was. Ach ja, gepiept hat’s leider auch wieder…
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